Find Us On Social Media :
Ilustrasi (Freepik)

Merasa Kesepian Padahal Punya Pasangan? Ini Penyebab dan 6 Cara Mengatasinya

Riska Tri Handayani Senin, 9 September 2024 | 14:30 WIB

SonoraBangka.id - Kesepian merupakan perasaan negatif di mana kita merasa sendirian, kosong, dan tidak diinginkan.

Tidak harus sendirian untuk merasa kesepian. Bahkan, saat kita berada di dalam suatu hubungan atau di tengah banyak orang, rasa kesepian itu bisa saja muncul.

Jika Anda punya pasangan tapi merasa kesepian, artikel ini mungkin bisa membantu.

Penyebab Punya Pasangan tapi Merasa Kesepian

Kesepian saat memiliki pasangan terjadi karena mungkin Sahabat NOVA dan pasangan tidak sedekat dahulu.

Hal-hal seperti menghabiskan lebih banyak waktu untuk merawat anak-anak atau untuk bekerja dapat menyebabkan jarak di antara pasangan.

Atau, mungkin Sahabat NOVA terlalu lelah untuk berhubungan kembali demi menciptakan keintiman.

Bisa juga karena kita merasa terlalu tertekan (atau lelah) untuk memenuhi kebutuhan pasangan.

Alasan lainnya mungkin karena kita mencoba mengisi kekosongan yang tidak ada bisa dipenuhi oleh pasangan.

Selain itu, penggunaan media sosial juga berpengaruh, lo. Tanpa disadari, di media sosial mungkin kita terus-menerus melihat gambar pasangan bahagia yang sedang bersenang-senang.