Find Us On Social Media :
Ilustrasi jamu kunyit asam. (Dok. Shutterstock/Tantri Setyorini)

Berikut ini Cara Membuat Kunyit Asam untuk Meringankan Nyeri Haid

Julisna Ruswan Sabtu, 12 Oktober 2024 | 20:54 WIB

SonoraBangka.id - Kunyit dapat diolah menjadi minuman segar dengan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Khasiat kunyit asam sebagai antiokasidan karena vitamin c dari asam cukup tinggi, antibiotik, membersihkan darah, dan mengurangi rasa sakit ketika haid.

Selain itu mengonsumsi kunyit asam secara rutin membuat kulit tampak bersih, berikut selengkapnya. Dikutip dari buku "20 Minuman Herbal Agar Bugar" (2019) karya Redaksi Trubus terbitan Trubus Swadaya.

Resep kunyit asam

Bahan:

Rimpang kunyit segar 10 gram

Buah asam 6 gram

Biji pala 0,1 gram

Kulit kayu manis 0,05 gram

Garam secukupnya

Cara membuat kunyit asam: