SonoraBangka.id - Sakit perut adalah salah satu keluhan umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gangguan pencernaan, stres, hingga infeksi ringan.
Nah, bagaimana cara menghilangkan sakit perut tanpa obat? Ini beberapa tips yang bisa kalian lakukan.
Meski obat-obatan sering kali menjadi solusi cepat, beberapa orang mungkin memilih untuk mengatasi sakit perut tanpa obat karena alasan kesehatan atau ingin menghindari efek samping dari obat-obatan kimia.
Untungnya, ada banyak cara alami yang efektif untuk meredakan sakit perut, tergantung pada penyebabnya.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini beberapa cara menghilangkan sakit perut tanpa obat yang bisa dicoba.
Cara Menghilangkan Sakit Perut Tanpa Obat
1. Minum Air Hangat
Minum air hangat adalah salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk meredakan sakit perut.
Air hangat dapat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi gas berlebih, dan merilekskan otot-otot di perut.
Jika Moms mengalami sakit perut akibat kembung atau gangguan pencernaan, minum air hangat dalam jumlah kecil secara berkala bisa membantu mempercepat pemulihan.
Selain itu, air hangat juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi, yang penting untuk fungsi sistem pencernaan yang optimal.
2. Kompres Perut dengan Air Hangat
Selain diminum, air hangat juga bisa digunakan sebagai kompres untuk meredakan sakit perut.