Find Us On Social Media :
Ilustrasi telur dadar sayuran. (Dok. Sajian Sedap)

Ide untuk Sarapan Sehat, Berikut Cara Buat Telur Dadar Daun Kelor

Julisna Ruswan Minggu, 27 Oktober 2024 | 06:59 WIB

SonoraBangka.id -  Telur dadar daun kelor adalah salah satu variasi olahan telur yang sederhana namun penuh manfaat gizi. Kombinasi antara telur bebek dan daun kelor menghasilkan hidangan yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi, terutama protein dan vitamin. Hidangan ini sangat cocok untuk menu sarapan atau camilan sehat yang mudah dibuat dalam waktu singkat.

Untuk mendapatkan tekstur telur yang sempurna, pastikan untuk mengocok telur hingga benar-benar rata sebelum memasukkan daun kelor dan tomat. Jangan lupa gunakan margarin yang cukup saat memasak agar telur dadar tidak lengket dan berwarna keemasan yang cantik.

Ikuti resepnya dari buku "76 Ide Hidangan Nusantara untuk MPASI dan Balita" (2023) oleh dr. Dyah Arum K, M.Gizi, dr. Anissa Florence, CIMI, dr. Tammy Herliani, MMRS dan Leona Victoria, BSc, MND, dr. Dyah Arum Kusumaningtyas terbitan Elex Media Komputindo. 

Resep telur daun kelor

Bahan

2 butir telur bebek

1 sdm daun kelor, boleh direbus sebentar atau dicincang halus

1 sdm tomat merah, potong dadu kecil

2 sdm margarin

Cara membuat telur daun kelor