Find Us On Social Media :
Ilustrasi ibu dan anak ()

Hati-hati! Ini 3 Masalah Kesehatan Mental yang Sering Dialami Ibu

Riska Tri Handayani Selasa, 24 Desember 2024 | 10:44 WIB

SonoraBangka.id - Setiap perempuan, apalagi seorang ibu, rentan mengalami gangguan kesehatan mental.

Tekanan yang terus meningkat bisa membuat banyak ibu mengalami berbagai masalah kesehatan mental.

Sayangnya, masalah ini kerap terabaikan karena adanya stigma sosial atau minimnya kesadaran mengenai kesehatan mental.

Padahal, memahami kondisi ini sangat penting agar kamu dapat mencari solusi yang tepat dan mendapatkan dukungan.

Menjelang peringatan Hari Ibu yang jatuh pada 22 Desember, penting untuk Kawan Puan mengetahui apa saja masalah kesehatan mental yang rentan dialami oleh ibu.

Berikut PARAPUAN merangkum ulasan lengkapnya untukmu!

1. Masalah Kecemasan

Menurut laman Raleighbanyak ibu baru mengalami gangguan kecemasan, baik karena takut akan masa depan anak, kesehatan keluarga, atau tuntutan sosial yang tinggi.

Kondisi ini ditandai dengan rasa khawatir yang berlebihan, sulit berkonsentrasi, gangguan tidur, dan detak jantung cepat.

Gangguan kecemasan sering kali datang tanpa disadari dan membuat ibu merasa cemas setiap saat.