SONORABANGKA.ID - Merupakan Kesehatan jantung adalah salah kunci untuk mememiliki umur panjang.
Di tengah gaya hidup modern yang sering kali kurang aktif dan dipenuhi stres, menjaga kesehatan jantung menjadi semakin penting.
Selain pola makan seimbang dan olahraga teratur, penggunaan suplemen tertentu dapat menjadi langkah tambahan untuk mendukung fungsi jantung secara optimal.
Biasanya, suplemen ini berfungsi dalam menurunkan tekanan darah atau kadar kolesterol dalam darah, sehingga kerja jantung menjadi lebih ringan.
Lantas, apa saja suplemen untuk menjaga kesehatan jantung?
Suplemen untuk kesehatan jantung
Berikut beberapa suplemen yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung:
1. Serat
Suplemen serat adalah salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung.
Dikutip dari GoodRx, suplemen ini mengandung serat larut yang membantu untuk turunkan kadar kolesterol dalam darah.