Momen Lebaran biasanya kita mengkonsumsi banyak makanan yang mengandung tinggi lemak, tinggi garam, tinggi gula dan rendah serat...seperti opor ayam, rendang, kue-kue kering...dan lain-lainnya.
Makanan-makanan tersebut berpotensi menambah timbangan juga bisa memicu mendatangkan penyakit. Apa saja dan bagaimana mengatasinya?
Yuk simak penjelasan Dr. Santi dalam Podcast ini.
