SONORA.ID - Tidur merupakan bagian dari hidup kita yang tidak dapat diabaikan, sama seperti makan, minum, dan bernafas.
Kurang lebih, sepertiga dari hidup kita dihabiskan untuk tidur.
Tidur adalah proses bologis yang sangat kompleks, karena didalamnya melibatkan fungsi beberapa
organ seperti otak, jantung, hingga paru-paru.
Di saat yang bersamaaan, tidur membuat terjadinya penurunan aktivitas fisik dan penurunan respon
dari luar terjadi.
