Bagikan :
SonoraBangka.id - Marah adalah suatu pola perilaku yang dirancang untuk memperingatkan pengganggu untuk menghentikan perilaku mengancam mereka.
Setiap orang pasti pernah marah, dimana ini adalah sebagai salah satu wujud emosi kita.
Marah bisa terjadi karena beragam alasan, baik karena tersinggung, salah komunikasi, atau kamu sedang sumpek.
Lalu sebenarnya, apa yang terjadi pada otak saat kita sedang marah?
Berikut penjelasannya:
Ketika kita sedang marah, lobus prefrontal otak yang lebih rasional menutup, dan area belakang refleksif akan mengambil alih.
Dimana respons hormonal dan kardiovaskular pun mulai bekerja.
Tubuh lalu akan memompa kolesterol dan sekelompok bahan kimia lain yang disebut katekolamin.
Mereka akan mendorong timbunan lemak menumpuk di jantung dan arteri karotis.
Itulah sebabnya pemarah memiliki risiko menderita serangan jantung daripada mereka yang tidak.
Satu studi, yang diterbitkan pada tahun 2015 di European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care, menemukan bahwa risiko serangan jantung 8,5 kali lebih tinggi dalam dua jam setelah ledakan kemarahan yang intens.
Respons saat kita marah dapat mendorong sistem saraf untuk memotong aliran darah ke perut dan mengalihkannya ke otot-otot, yang akhirnya berdampak pada sekresi pencernaan.
Dikatakan Bushman, jika seseorang menumpahkan kopi ke laptop kita, detak jantung dan tekanan darah kita akan meningkat, itulah respons fisiologisnya.
"Kemudian kamu akan melabeli hal itu dengan menyebutnya sebagai ’kemarahan', jika orang tersebut melakukannya dengan sengaja atau kamu pikir mereka melakukannya,” imbuhnya.
Selain itu kemarahan menyebabkan lonjakan hormon stres kortisol.
Jadi, selama ledakan amarah yang berkepanjangan, bagian dari sistem saraf menjadi sangat aktif, yang dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh kita.
Nah, agar tidak merugikan tubuh kita, sebaiknya kedalikan kemarahan dan emosi kita.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yang Terjadi Pada Tubuh Kita Saat Sedang Marah", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/10/19/072450420/yang-terjadi-pada-tubuh-kita-saat-sedang-marah.
