Grid.ID - Ternyata ada banyak manfaat kesehatan dari rutin konsumsi air rebusan terong dan lemon.

Beberapa dari kita tentunya sudah tidak asing lagi dengan sayur terong yang biasa hanya dipakai untuk masak saja.

Biasanya kita bisa menikmati terong dengan cara di balado atau pun di goreng seperti biasa saja juga cukup.

Namun kini kita sudah bisa menggunakan terong untuk memelihara kesehatan tubuh kita lo, apa lagi jika ditambah lemon.

Seperti diketahui, sejak dahulu kala lemon sudah menjadi bahan tradisional untuk mengobati berbagai penyakit.

Terong dan lemon sendiri merupakan bahan yang terjangkau, sehat, dan alternatif baik di antara minuman kesehatan lainnya.

Lemon juga sudah dipercaya sejak dulu untuk membantu merawat kecantikan kulit dengan cukup baik.

Terong sendiri juga memiliki banyak manfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak karena pola hidup, lalu apa lagi manfaatnya?

1. Meningkatkan pencernaan

Air yang digunakan untuk merebus terong mengandung mineral dan fitonutrien yang membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan pencernaan.Melansir dari Steemit, air rebusan terong juga mengandung vitamin C, K, B6, bioflavonoid, antioksidan, dan kalium.

2. Diuretik

Air rebusan terong dan lemon adalah sumber potasium yang bagus, mineral yang membantu tubuh mengeluarkan racun dalam bentuk urin.

3. Meredakan nyeri akibat rematik atau rematik

Reaksi inflamasi, kemerahan, dan nyeri yang terkait dengan penyakit kronis ini dapat diatasi berkat khasiat sayuran ini.