4. Gunakan seprai katun
Tempat tidur dan ruangan kita menjadi lebih hangat jika menggunakan sprai dengan berbahan polyester dan sutra.
Sebab bahan-bahan seperti ini meningkatkan keringat dan membuat kulit menjadi gatal.
Ini juga akan menjadi kita tetap segar dan sejuk.
Jadi sebaiknya selalu gunakan seprai katun atau linen yang baik untuk memantulkan panas kembali.
Bahkan kain ini juga akan menyerap keringat dengan mudah.