Bagikan :
SonoraBangka.Id - Berikut ini cara mengatasi flu dengan cepat. Cara menyembuhkan flu bisa dengan istirahat yang cukup hingga konsumsi obat flu.
Flu merupakan masalah kesehatan umum yang selalu menjadi pengganggu bagi sebagian banyak orang. Ada beberapa gejala flu yang sering dirasakan penderitanya.
Beberapa gejala flu yakni:
- Demam
- Pilek atau hidung tersumbat
- Batuk
- Nyeri otot
- Panas dingin
- Sakit tenggorokan
- Kelelahan
- Sakit kepala
- Mual atau ingin muntah
Tingkat keparahan gejala flu yang muncul bisa beragam. Ada yang ringan sampai parah.
Berikut beberapa cara mengatasi flu dengan cepat agar penderita bisa segera pulih dan kembali beraktivitas:
Dilansir dari WebMD, penderita flu wajib tinggal di rumah. Tujuannya untuk mencegah penularan penyakit.
Selama tinggal di rumah, pastikan penderita meluangkan banyak waktu untuk beristirahat.
Istirahat yang cukup dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi kuman biang penyakit.
Berkumur dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan menghilangkan nyeri. Penderita flu dapat berkumur dengan campuran setengah sendok teh garam yang dilarutkan ke dalam 250 mililiter air hangat. Gunakan larutan air garam tersebut empat kali sehari.
Selain air garam, agar lebih praktis Anda juga dapat menggunakan obat kumur yang tersedia di pasaran.
