Bagikan :
2. Masalah pribadi
Ada fakta yang terkenal di kalangan praktisi human resources (HR), bahwa kehidupan pribadi karyawan dapat berdampak pada kinerja pekerjaan.
Hal itu juga mungkin dapat memengaruhi kepuasan kerja.
Jika stres dari kehidupan pribadi membuat sulit untuk fokus dan menikmati pekerjaan, kita dapat membicarakannya dengan atasan.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan untuk berhenti membiarkan kehidupan pribadi memengaruhi pekerjaan.
• Bicaralah dengan atasan atau majikan
• Jangan terlalu banyak berbagi
• Atur batas digital
• Mengategorikan masalah-masalah pribadi
• Mencari Employee Assistant Program (EAP) atau dikenal sebagai program pendampingan bagi karyawan bermasalah
• Mengambil istirahat
• Memenuhi kebutuhan emosional
3. Kesehatan yang terganggu
Secara umum, ketika tubuh kita tidak memiliki energi yang cukup, maka kita juga tidak akan memiliki motivasi kerja yang baik.
Kesehatan sangat penting untuk kinerja pada pekerjaan.
