Bagaimana cara meringankan sakit tenggorokan?
Jika Anda memiliki gejala COVID-19 ringan disertai sakit tenggorokan, Anda dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu meringankan gejala.
Berikut caranya:
- Minum banyak cairan agar tetap terhidrasi saat Anda pulih. Air hangat atau kuah kaldu juga dapat membantu meredakan iritasi dan nyeri tenggorokan.
- Cobalah berkumur dengan larutan air garam untuk membantu mengurangi sakit tenggorokan.
- Gunakan pelega tenggorokan, yang dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan dengan merangsang produksi air liur.
- Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara. Mandi air hangat juga dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
- Istirahat yang cukup untuk membantu sistem kekebalan tubuh melawan infeksi.
- Pertimbangkan untuk menggunakan obat yang dijual bebas untuk meredakan rasa sakit. Contohnya acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve), dan aspirin.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sakit Tenggorokan Karena Infeksi Virus Corona, Begini Solusinya", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/02/05/200000868/sakit-tenggorokan-karena-infeksi-virus-corona-begini-solusinya?page=all#page2.
