Bagikan :
Cara membantu pria Anda: "Ini sulit karena kemarahannya sedang diarahkan pada Anda, sehingga Anda merasa langsung defensif," kata psikolog klinis Michelle Brody, Ph.D.
"Kemarahannya mungkin tidak akan mereda, kecuali dia merasa divalidasi atau diberi waktu sendirian untuk mendinginkan emosinya."
Tunggu selama lima menit tanpa bicara, biarkan pria mengendapkan ketegangannya, saran konsultan hubungan pasangan dan rumah tangga dan pendiri situs SexyConfidence.com, Adam LoDolce.
Kemudian cobalah menyentuhnya dengan lembut, tempatkan telapak tangan Anda di pahanya atau pegang tangannya, dan tanyakan apakah ada sesuatu yang mengganggunya.
" Sebuah sentuhan ringan dengan tambahan kasih sayang dan kepedulian biasanya dapat mendinginkan suasana," kata LoDolce.
SITUASI # 2
Setengah jam setelah makan malam, Anda berjalan ke dapur dan menemukan suami sedang mengunyah makanan yang disimpan untuk makan pagi anak-anak.
Dia kemudian bertanya tanpa rasa bersalah, apakah Anda bisa membelikannya es krim.
Penyebab: Rendahnya tingkat hormon serotonin-zat kimia di otak yang mengatur nafsu makan dan perasaan senang -dapat menimbulkan efek samping rakus, pemarah dan rewel," kata Diamond.
Cara Membantu pria Anda: Serotonin juga memengaruhi impuls kontrol.
Kadar serotonin rendah, mungkin karena kurangnya paparan sinar matahari atau waktu istirahat kacau, bisa membuat seseorang tidak bisa menahan diri untuk makan.
Jika apa yang dimakannya masuk kategori makanan sehat, biarkan dia mengunyah.
Tapi jika dia hanya makan junk food, pastikan isi kulkas Anda hanya berisi makanan sehat sehingga suami tak punya pilihan lain selain menyantap yang ada di depan matanya.
SITUASI # 3
