Bagikan :
Untuk mengisi ulang tenaga mereka, mereka sebaiknya menyibukkan diri dengan musik apa pun yang sesuai dengan suasana hati mereka.
Jika mereka bisa merasa tenggelam dalam sebuah lagu, itu membuat perasaan besar mereka sendiri tampak jauh lebih bisa diatur.
Terkadang, itu cukup untuk menurunkan detak jantung yang cepat.
9. Sagitarius (23 November - 21 Desember)
Pereda stres terbaik bagi para Sagitarius yang cerewet adalah terapi bicara yang sebenarnya di mana mereka dapat membongkar drama apa pun yang sedang berlangsung di sekitar mereka.
Tetapi dengan hadirnya terapis untuk mengajukan pertanyaan panduan, mereka lebih cenderung menyadari bahwa drama itu ada di dalam diri mereka sepanjang waktu.
10. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Capricorn secara alami dikenal sebagai sosok pekerja keras.
Mereka menghargai gelombang kepuasan yang menyertai pekerjaan yang diselesaikan dengan baik.
Saat mereka perlu bersantai dari stres, mereka justru melakukan tugas sederhana.
Bukan tugas yang terlalu berat sehingga menjadi pekerjaan yang sebenarnya, tetapi tugas yang cukup terstruktur untuk membuat mereka merasa semua "misi selesai".
11. Aquarius (20 Januari - 18 Februari)
Zodiak ini sangat intelektual, bahkan dalam mengejar ketenangan.
Sedikit latihan mental dalam bentuk permainan atau hal-hal sepele dengan teman-teman dapat meredakan stres.
Untuk beberapa, permainan kompetitif hanya meningkatkan tingkat stres, tetapi Aquarius yang keren dapat mengatasinya.
Fokus jangka pendek akan membebaskan mereka dari 400-500 ide lain yang berputar-putar di kepala mereka.
12. Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Sebagai zodiak paling spiritual, Pisces menemukan jalan tercepat menuju zen adalah rute paling mudah: meditasi.
Pisces sangat sensitif (itulah yang memungkinkan mereka menjadi seniman / pemecah masalah yang brilian), tetapi itu berarti mereka membutuhkan kondisi yang benar-benar damai untuk mengistirahatkan indra mereka.
Mereka butuh waktu dan ketenangan untuk kembali mengumpulkan energi.
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 12 Cara Mengatasi Stres Sesuai Zodiak, Taurus Meditasi dengan Aromaterapi, Aquarius Main Games, https://style.tribunnews.com/2021/02/11/12-cara-mengatasi-stres-sesuai-zodiak-taurus-meditasi-dengan-aromaterapi-aquarius-main-games?page=all.
