Bagikan :
Cuka sari apel merupakan cairan fermentasi yang terbuat dari apel, bakteri, dan ragi yang dihancurkan.
Minuman ini kaya protein dan enzim yang dapat membantu memecah bakteri dalam makanan. Cuka sari apel juga dapat meningkatkan kadar asam lambung karena sifat asamnya yang membawa lebih banyak asam ke dalam saluran pencernaan.
Probiotik adalah mikroorganisme yang mendukung keseimbangan bakteri baik dalam usus. Riset 2017 menemukan bahwa pertumbuhan bakteri yang terlalu tinggi bisa menurunkan keasaman lambung.
Mengonsumsi probiotik dapat menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya dan membantu meningkatkan kadar asam lambung.
Seng adalah mineral penting yang ada di sel manusia. Selain itu, pencernaan manusia juga memerlukan senguntuk menghasilkan HCL.
National Institutes of Health (NIH) merekomendasikan agar orang dewasa mengonsumsi 8-11 miligram seng setiap hari.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Asam Lambung Rendah Bisa Memicu Maag, Bagaimana mengatasinya?", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/02/17/080000168/asam-lambung-rendah-bisa-memicu-maag-bagaimana-mengatasinya-?page=all#page2.
