Bagikan :
3. Kerupuk
Selain makanan ini terlalu keras untuk bayi, kandungan garam dalam kerupuk membuat bayi mendapatkan asupan sodium lebih dari yang disarankan.
Bayi juga tidak mendapatkan gizi atau nutrisi apapun dari kerupuk.
Bahkan minyak dari kerupuk akan menganggu sistem pencernaan bayi. Asupan sodium yang berlebihan akan merusak kerja ginjal bayi.
Proses makanan yang terlalu panjang menjadi daftar makanan yang harus dihindari bayi.
Nugget, sosis hingga mi menjadi makanan yang buruk untuk bayi.
Makanan ini tidak memiliki gizi yang baik dan mengandung zat adiktif yang tidak sehat.
Semakin banyak proses makanan, nilai gizi cenderung turun bahkan kandungan gula, garam dan lemaknya cenderung naik.
5. Makanan manis
Aneka kue atau hidangan penutup yang berasa manis masuk ke dalam daftar makanan terburuk untuk bayi.
Gula, pewarna buatan dan rasa buatan tidak memberikan nutrisi dan gizi apapun kepada bayi.
Sebaiknya memilih hidangan penutup dengan irisan buah.
Sebab, rasa manis yang berlebih sejak bayi akan membuat si kecil terbiasa dengan makanan manis.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Makanan Terburuk untuk Bayi yang Harus Dihindari", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2016/07/30/150800423/5.Makanan.Terburuk.untuk.Bayi.yang.Harus.Dihindari.
