Bagikan :
Bangkasonora.ID - Buah yang bernama latin Lansium domesticum ini, termasuk salah satu buah yang populer.
Sehingga duku bisa ditemukan di mana saja, seperti di pasar, di super market, dan di warung-warung.
Buah duku memiliki bentuk lonjong, berwarna coklat dan berkulit tipis.
Apa teman-teman sering makan buah duku di rumah?
Ternyata buah duku memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, lo. Berikut ini manfaat-manfaatnya:
Serat ada duku bisa digunakan untuk mengatasi masalah sembelit. Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa 100 gram duku mengandung 4,3 gram serat.
Jika teman-teman memiliki masalah pencernaan, seperti sembelit, maka bisa diatasi dengan mengonsumsi buah duku.
Manfaat duku ini bisa dirasakan jika teman-teman mengonsumsinya secara rutin.
2. Menambah Energi
Duku ternyata bisa bermanfaat untuk menambah energi. Hal ini karena duku mengandung vitamin B.
Vitamin B dalam buah duku berfungsi membantu proses pengolahan karbohidrat menjadi energi.
Oleh sebab itu, seseorang yang mengonsumsi duku akan bersemangat kembali. Karena energinya sudah pulih.
3. Mencegah Malaria
Biji duku ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obat antimalaria. Hal ini sudah dibuktikan dengan penelitian.
Dalam jurnal Phytochemistry diungkapakan bahwa biji duku bisa mengatasi penyakit malaria falciparum.
Penyakit malaria falciparum adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya.
4. Mencegah Tumor pada Kulit
Daun duku bisa digunakan untuk mencegah perkembangan tumor pada kulit.
Manfaat duku ini sudah dibuktikan di laboratorium Tokushima Bunri University, Jepang.
5. Mencegah Kanker
Daun pada duku ternyata mengandung zat mutagenik. Zat ini yang mencegah sel kanker tumbuh di tubuh seseorang.
Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id
