Bagikan :
SonoraBangka.id - Mendnegarkan musik menggunakan earphone memang terasa menyenangkan.
Memang, sebagian dari kita mungkin menyukai aktivitas mendengarkan musik atau menonton video sambil menggunakan earphone.
Bahkan, seringkali kita memakai earphone saat tidur dengan kondisi musik yang masih menyala.
Jika Sahabat NOVA masih melakukan kebiasaan ini, sebaiknya dihentikan karena bisa menimbulkan bahaya untuk tubuh kita. Nah, dilansir dari Bobo, berikut ini 3 bahaya memakai earphone saat tidur.
1. Kotoran telinga menumpuk
Itu bisa terjadi karena earphone membuat tidak adanya aliran udara yang masuk telinga kita.
Di sisi lain, produsen earphone biasanya terus berupaya membuat earphone bersuara semakin jernih. Sayangnya, para pembuat earphone itu tidak memerhatikan aliran udara yang masuk.
Nah, apabila kita menggunakan earphone terus-menerus apalagi saat tidur, kotoran telinga pun menumpuk dan mengeras di dalam.
Jika sudah begitu, telinga pun jadi sarang bakteri dan dapat menyebabkan infeksi.
2. Gangguan pendengaran
Suara yang aman untuk didengar adalah di bawah 85 desibel (dB).
Sementara itu, earphone menghasilkan suara antara 95 sampai 108 dB.
Diketahui, jika kita mendengar suara lebih dari 95 dB dalam waktu lama, syaraf telinga akan mengalami kerusakan.
Sehingga, pendengaran kita pun akan terganggu.
3. Infeksi
Kita akan rentan terkena nyeri telinga, jika sering memakai earphone saat tidur.
Selain itu, telinga kita juga bisa berdenging.
Hal tersebut disebabkan oleh gesekan dari earphone dalam jangka waktu yang lama.
Cara memakai earphone yang benar
Memang tidak ada larangan untuk mendengarkan musik memakai earphone.
Namun, kita perlu memperhatikan hal-hal berikut ini agar telinga kita tetap sehat.
Pertama, pakai earphone milik sendiri. Jika kita sering bertukar earphone, bakteri bisa menyebar.
Kemudian, gantilah karet atau spons earphone setiap bulan.
Jangan mengatur volume terlalu keras dan hindari menggunakan earphone di tempat ramai.
Pasalnya, di tempat ramai atau berisik, kita cenderung meningkatkan volume earphone hingga terlalu keras.
Terakhir, istirahatkan telinga setiap 15 menit.
