Bagikan :
SONORABANGKA.ID -Rupanya selain tanaman hias bunga dan daun, tanaman herbal juga dapat menjadi pilihan untuk menanam ragam tanaman di rumah. Seperti lavender yang memberi ketenangan dan chamomile yang melindungi dari alergi.
Melansir dari Country Living, Jumat (3/9/2021), untuk menanam berbagai tanaman herbal, Anda cuma membutuhkan lahan kecil yang memiliki cukup sinar matahari dan air.
Lalu, tanaman herbal apa saja yang dapat ditanam di rumah? Nah, berikut beberapa ragam tanaman herbal yang dapat ditanam di rumah beserta manfaatnya.
Tanaman pehilang rasa sakit
Feverfew
Tanaman ini merupakan ramuan obat tradisional yang biasa digunakan untuk mencegah migrain dan sakit kepala. Ini juga dikenal dengan "aspirin abad pertengahan" dan sering dikeringkan untuk digunakan dalam pengobatan.
Kunyit
Ada banyak sekali manfaat kesehatan yang dimiliki kunyit seperti mencegah penyakit jantung, alzheimer, dan kanker.
Rosemary
Tanaman ini dikenal lantaran aroma bunga dan nilai masakannya, tetapi juga mempunyai banyak manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan pencernaan serta meningkatkan memori dan konsentrasi.
Mengatasi alergi
Basil
Tanaman ini mengandung sifat antibakteri yang berfmanfaat menangkal bakteri dan kuman di mulut. Kultivar ampuh ini dianggap bisa membantu melawan nyeri sendi dan kecemasan.
Chamomile
Tanaman ini sangat bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan dan iritasi kulit. Chamomile juga dapat digunakan membantu tidur seperti minum teh chamomile sebelum tidur. Ini juga sudah terbukti memiliki antihistamin alami yang kuat.
Peterseli
Peterseli baik sekali untuk kesehatan tulang, mencegah risiko kanker, dan efektif mengendalikan peradangan alergi. Tanaman ini juga sangat mudah tumbuh, cukup taburkan benih di atas tanah dan semprotkan dengan air.
Mengatasi gangguan tidur
Terkadang ada beberapa orang yang mengalami kesulitan tidur. Namun dengan meletakkan beberapa tanaman ini di kamar tidur, dapat membantu Anda tidur dan bisa tertidur nyenyak.
Lavender
Lavender sering kita ditemukan dalam banyak produk seperti garam mandi, lilin, sabun, kabut, dan semprotan bantal. Tanaman ini terkenal lantaran membantu mengatasi sulit tidur dan aromanya dapat mendorong tidur nyenyak dengan menurunkan detak jantung dan tekanan darah.
Anda dapat memetik beberapa tangkai lavender, kemudian taburkan di dalam sarung bantal untuk mendapatkan aromanya.
Lidah buaya
Lidah buaya bisa mengatasi iritasi kulit dan sembelit. Tanaman ini sering digunakan untuk membantu menyembuhkan insomnia karena memiliki sifat pemurni udara yang kuat.
Bahkan NASA pun sudah menyetujui manfaat kesehatan dari lidah buaya sehingga Anda dapat mencobanya bila kesulitan tidur.
Valerian
Akar tanaman valerian tini sudah digunakan untuk mengobati berbagai masalah tidur selama berabad-abad. Ini juga sangat bagus untuk kesehatan jantung dan mengatasi hiperaktif.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ragam Tanaman Herbal yang Bisa Ditanam di Rumah Beserta Manfaatnya", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/homey/read/2021/09/03/151700276/ragam-tanaman-herbal-yang-bisa-ditanam-di-rumah-beserta-manfaatnya?page=2.
