Bagikan :
Jika sudah demikian, hanya satu cara yang perlu kita lakukan, kata Dr Albers. "Pakai headphone peredam suara.
Gunakan pengatur waktu dan aplikasi pelacak waktu agar tetap fokus."
Kita juga dapat memakai aplikasi tertentu untuk membatasi akses media sosial selama kita bekerja.
7. Komunikasi dengan atasan atau rekan kerja tidak lancar
Ketika bekerja dari rumah, kita lebih sulit menjelaskan maksud kita kepada atasan atau rekan kerja dibandingkan saat kita bekerja di kantor.
Seperti diketahui, saat bertatap muka, kita biasanya lebih jelas menyampaikan sesuatu daripada lewat e-mail atau teks.
Oleh karena itu, Dr Albers menyarankan kita untuk berusaha lebih saat berkomunikasi.
"Rekan kerja tidak bisa mengetahui apa yang kita rasakan, sehingga kita perlu upaya ekstra agar kita bisa menjelaskannya kepada mereka."
Seperti kita bisa melakukan video call atau memanfaatkan aplikasi lain agar tetap bisa menyampaikan sesuatu dengan jelas.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Bekerja dari Rumah Bikin Kita Jenuh, Begini Menghadapinya", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2020/09/07/155235120/bekerja-dari-rumah-bikin-kita-jenuh-begini-menghadapinya?page=5.
