Bagikan :
Jika mulai merasakan sesuatu yang tidak beres, segera pertimbangkan untuk melakukan self healing ya.
Karena apabila berhasil melakukan self healing, maka kita akan melihat masalah bukan lagi sebagai beban melainkan pelajaran yang menyenangkan.
Lalu bagaimana cara memulai self healing?
Nah, kita bisa memulai dengan cara-cara berikut ini yang akan mempermudah Sahabat NOVA ketika melakukan self healing.
1. Self Acceptance
Kunci dari self healing ialah menerima semua permasalahan yang ada, kita harus bisa menerima keadaan.
Kita bisa mulai meluangkan waktu untuk menerima diri sendiri apa adanya, dengan sisi baik dan buruk, dengan kegagalan dan kesalahan masa lalu.
Dengan begitu, kita dapat menjadi diri sendiri dan mungkin menjadi lebih baik.
