Bagikan :
SonoraBangka.id - Olahraga kini menjadi gaya hidup sehat yang banyak digemari orang-orang terlebih anak muda.
Apalagi di masa pandemi ini, kita harus menjalani pola hidup sehat, salah satunya dengan olahraga.
Apalagi di masa pandemi yang akhirnya memaksa kita untuk tetap di rumah saja.
Akhirnya, banyak yang melakukan kegiatan olahraga di rumah kemudian mengunggahnya di media sosial.
Namun meski tren ini baik, ada kebiasaan buruk yang masih diabaikan orang-orang terutama perempuan.
Yakni berolahraga dengan memakai makeup agar hasil postingan menjadi baik.
Beberapa perempuan enggan jerawat atau noda di wajahnya terlihat ketika mereka mengunggah video berolahraga.
Padahal, kebiasaan ini punya akibat yang buruk lho, Sahabat NOVA.
Melansir Health, olahraga dengan riasan masih menempel benar-benar dilarang.
Sebab, kulit membutuhkan waktu untuk bernapas, apalagi saat olahraga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.
Olahraga menyebabkan pembuluh darah melebar, meningkatkan aliran darah ke kulit dan membuka pori-pori.
Keringat dan bakteri ini akhirnya terperangkap di bawah lapisan riasan dan menyumbat pori-pori.
"Terjebaknya bakteri dan keringat di pori-pori (yang melebar) dapat memperbesar pori-pori dari waktu ke waktu dan menyebabkan komedo, sedangkan terperangkapnya panas dapat memicu kondisi sensitif suhu yang pada akhirnya membuat kemerahan dan warna kulit tidak merata," jelas Dr. Nazariah, dokter kulit berbasis di New York.
Dr. Nazariah menegaskan kalau riasan menutupi kelenjar keringat kita dan dapat menyebabkan jerawat bahkan iritasi.
Sahabat NOVA tentu tidak ingin bukan kulit wajah jadi korbannya?
Untuk itu hentikan kebiasaan buruk ini ya.
Jadi, sebelum berolahraga pastikan untuk selalu membersihkan wajah agar kulit bisa bernapas dan tidak terjadi penyumbatan pori-pori.
