Bagikan :
SonoraBangka.id - Ternyata, untuk menghilangkan bau mulut bisa menggunakan beberapa bahan alami ini.
Bahan alami menghilangkan bau mulut ini mudah ditemui sehingga Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang.
Melansir Kompas.com, ini tips menghilangkan bau mulut dengan bahan alami:
1. Lemon
Lemon adalah buah yang mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh.
Rasa asam pada lemon bisa memicu produksi saliva menjadi lebih banyak dan menjaga rongga mulut dari kekeringan yang bisa menyebabkan bau mulut.
2. Apel
Cara menghilangkan bau mulut berikutnya adalah dengan mengunyah buah apel secara rutin.
Mengunyah apel terbukti membantu membersihkan plak dari permukaan gigi sehingga bisa menghilangkan bau mulut yang disebabkan penumpukkan plak pada gigi.
Selain itu, apel juga bisa menetralisir bau mulut yang disebabkan makanan berbau seperti bawang putih.
3. Yogurt
Yoghurt mengandung bakteri baik, yaitu lactobacillus. Bakteri ini baik untuk kesehatan saluran pencernaan.
Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh American Association for the Advancement of Science, disebutkan bahwa yoghurt bisa menghilangkan bau mulut.
Partisipan dalam penelitian diminta untuk mengonsumsi yoghurt selama enam minggu. Hasilnya sebanyak 80% partisipan merasakan bau mulutnya berkurang.
4. Teh hijau
Cara menghilangkan bau mulut yang terakhir adalah dengan teh hijau.
Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang kaya akan antioksidan.
Tapi tak hanya itu, teh hijau terbukti memiliki efek disinfektan dan antibau yang bisa menghilangkan bau mulut sementara.
