Bagikan :
Ada 13 titik-titik akupresur dipermukaan kulit yang memiliki kepekaan biolektik.
Stimulasi terhadap titik-titik ini akan merangsang keluarnya endhorpin (hormon untuk mengurangi rasa sakit).
Rasa sakit akan diblok serta aliran darah dan oksigen ke area titik-titik tersebut meningkat, hal ini akan merilekskan (mengurangi ketegangan) otot dan mendorong kesembuhan.
Akupresur menghalangi sinyal rasa sakit melalui syaraf spina ke otak.
Stimulasi pada titik-titik akupresur tidak hanya dapat menghilangkan sumbatan pada jalur meredian, juga dapan meningkatkan qi atau energi vital.
Untuk memudahkan kita, berikut 3 titik memijat untuk mengatasi batuk pilek seperti yang ditunjukkan oleh Yasuko Kawamura, pakar acupressure di akun youtubenya dengan judul Acupressure for Runny Nose.
Pertama, adalah titik di antara kedua mata, atau di jembatan hidung.
Titik tersebut ini disebut Bladder 1.
Tekan daerah tersebut selama sepuluh detik, kemudian lepaskan beberapa detik.
Ulangi cara tersebut setidaknya sepuluh kali.
Kedua, adalah titik yang ada di pinggir lubang hidung kanan dan kiri.
Titik ini disebut Large Instestine 20.
Sama halnya dengan titik pertama, tekan selama sepuluh detik dan ulangi.
Ketiga, adalah titik yang ada di bagian bawah lubang hidung, yaitu di antara bibir dan hidung.
Titik ini disebut Large Instestine 19.
Lamanya menekan titik tersebut sama seperti dua titik lainnya.
Bisa mencoba menggunakan titik pijat untuk mengatasi batuk pilek.
Perlu diperhatikan adalah menekan titik-titik tersebut dengan tekanan yang lembut dan terasa.
Namun tidak perlu menekannya terlalu keras karena bisa menyakiti saraf.
Nah, jika dilakukan dengan baik dan diulangi beberapa kali dalam sehari, maka gejala pilek dapat direduksi.
