Bagikan :
SonoraBangka.id - Kita tahu bahwa mengompol merupakan hal yang normal terjadi, terutama bagi anak yang baru belajar lepas dari popok.
Mengompol atau dikenal dengan bedwetting, merupakan sebuah hal lumrah jika dialami oleh bayi.
Namun, akan menjadi masalah ketika sudah dialami oleh balita, anak-anak usia di atas 3 tahun, bahkan usia remaja.
Apalagi, jika kebiasaan ngompol masih terus terjadi, sampai anak memasuki usia sekolah.
Meski hal tersebut terjadi di alam bawah sadar anak, namun kebiasaan ngompol sebetulnya bisa diatasi, lho Moms.
Jika kebiasaan ngompol dibiarkan, kebiasaan tersebut bisa menjadi sebuah habit, bahkan sampai anak tersebut beranjak remaja, hingga dewasa.
Biasanya penyebab anak mengompol adalah terlalu sering menahan kencing bahkan hingga mengalami masalah pada perkembangan kandung kemih mereka.
Namun, cara mengatasi anak ngompol memang perlu kesabaran dan ketelatenan, agar anak bisa belajar untuk tidak kencing ketika tidur.
Melansir dari Kompas, berikut beberapa cara yang bisa Moms ajarkan kepada anak agar tidak mengompol.
1. Biasakan Buang Air Kecil Sebelum Tidur
Terkadang, ketika sudah mengantuk anak malas untuk buang air kecil sebelum tidur.
Padahal, salah satu cara mengatasi anak ngompol, adalah rutin membiasakan buang air kecil sebelum tidur.
Moms bisa membiasakan anak untuk buang air kecil 20-30 menit sebelum tidur, agar kandung kemih anak, akan kosong ketika tidur.
2. Temani Anak Ketika Ingin Buang Air Kecil
Tidak semua anak berani untuk pergi ke toilet sendiri, meski dalam keadaan kebelet kencing.
Di sini, orang tua perlu peka terhadap anak, karena hal ini menjadi salah satu cara mengatasi anak ngompol, yang cukup ampuh.
Coba setiap hari, orang tua rutin menemani anak ke toilet sebelum tidur, atau ketika tengah malam.
Hal tersebut dilakukan agar, anak merasa aman dan mau untuk pergi ke toilet.
3. Apresiasi Anak Jika Tidak Mengompol
Cara mengatasi anak ngompol yang harus diketahui orang tua adalah, dengan tidak memarahi dan menekannya.
Anak yang terlalu sering dimarahi akan merasa takut mengungkapkan apa yang mereka rasakan.
Tetapi Moms bisa memberi apresiasi kepada anak jika pada hari itu anak tidak mengompol.
Hal ini dilakukan, agar anak termotivasi dan berusaha untuk tidak ngompol.
4. Hindari Minuman Merangsang Buang Air Kecil
Moms ketika sudah menjelang waktu tidur sebaiknya hindari anak dari minuman pemicu buang air kecil.
Moms bisa menghindari memberikan minuman yang manis, seperti susu cokelat, sirup, yang mengandung kafein seperti teh atau kopi, dan minuman bersoda.
Memang, minuman-minuman tersebut nyatanya memang dapat memicu buang air kecil pada anak.
