Bagikan :
Nah, cara ini rupanya bisa membantu kita mengembalikan rasa positif ke dalam diri.
Setelah itu, kita bisa mentransformasikan energi tersebut untuk melalui hari demi hari.
4. Berinteraksi dengan orang lain
Cara lainnya yaitu berinteraksi dengan rekan kerja.
Jika ditanya, Sahabat NOVA bisa menceritakan pengalaman liburan kemarin.
Tak perlu merasa dicap sombong, menceritakan pengalaman liburan bisa membuat orang lain senang, lo.
Tapi, jangan lupa untuk bertanya juga ke dia tentang pengalamannya saat liburan.
Obrolan tersebut akan membantu kita mengakrabkan diri dengan rekan lain sehingga kamu akan lebih siap untuk bekerja kembali.
5. Bekerja dengan perspektif baru
Sebelum liburan, kita mungkin merasa stres karena pekerjaan yang sulit diselesaikan.
Namun, setelah berlibur, kita mungkin jadi lebih bisa memandang pekerjaan dengan perspektif yang berbeda.
Ya, terkadang kita hanya butuh waktu untuk melarikan diri sejenak dan kembali mengerjakannya.
6. Atur waktu istirahat di sela kerja
Jangan merasa bersalah karena telah meninggalkan pekerjaan saat berlibur.
Perlakukan diri dengan baik dan ingat bahwa kita layak mendapatkan liburan serta waktu untuk beradaptasi kembali dari liburan.
Oleh sebab itu, ambilah waktu istirahat 5-10 menit setiap tiga jam sekali untuk menyegarkan diri dan rileks.
Itu dilakukan agar kita tidak merasa jenuh saat bekerja.
