Bagikan :
Selain itu, osteoporosis berpotensi besar membuat seseorang menjadi bungkuk.
Sebagian besar orang tentunya tak ingin ketika sudah tua postur tubuhnya berubah drastis alias bungkuk.
Pasalnya, hal tersebut sangatlah menganggu penampilan.
Ditambah lagi, ketika sudah bungkuk sulit untuk dikembalikan ke keadaan normal lagi.
Tak heran bila banyak orang yang berusaha untuk mencegah terjadinya osteoporosis.
Kini banyak orang yang mengonsumsi susu khusus untuk mengatasi osteoporosis.
Namun, selain susu, sebenarnya ada bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi osteoporosis.
Bahan alami tersebut adalah daun katuk. Daun katuk merupakan tumbuhan yang kerap kali dikonsumsi untuk memperlancar ASI.
Akan tetapi, manfaat daun katuk untuk kesehatan sebenarnya banyak sekali.
Melansir dari Tribunnews, daun katuk memiliki kandungan yang bernama isoflavonoid.
Kandungan isoflavonoid memiliki fungsi menyerupai estrogen.
Sehingga, bisa membantu untuk memperlambat berkurangnya masa tulang alias mencegah osteoporosis.
Ya, dengan daun katuk, tulang bisa tetap padat dan tidak akan berubah bentuknya.
Untuk mencegah osteoporosis, Moms cukup mengonsumsi daun katuk secara rutin.
Daun katuk sendiri mudah sekali untuk diolah dan harganya sangat murah.
Daun katuk bisa diolah menjadi sayur yang berkuah atau ditumis.
Nah bagaimana, mudah sekali bukan Moms? Jadi selamat mencoba ya!
