Bagikan :
Bangkasonora.ID - Kapalan atau callus merupakan kondisi kulit yang menebal dan mengeras.
Kondisi itu tidak jarang membuat risih dan tidak nyaman saat disentuh.
Masalah kapalan paling sering terjadi di bagian kaki, seperti tumit dan jari kaki.
Kapalan memang tidak berbahaya, tapi membiarkannya ada di kaki terlalu lama bisa membuatnya terus menebal dan menjadi nyeri.
Penyebab kapalan pada umumnya adalah tekanan atau gesekan berlebihan pada salah satu area kulit.
Munculnya kapalan adalah reaksi alami dari tubuh untuk memperkuat jariangan yang sering mengalami tekanan atau geseskan.
Biasanya kapalan muncul karena teman-teman sering tidak menggunakan kaus kaki saat memakai sepatu, duduk bersila tanpa alas, menggunakan sepatu terlalu sempit, atau beban berat saat berolahraga angkat besi.
Untuk mengatasi masalah kapalan, ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan.
Berikut empat bahan alami yang bisa teman-teman gunakan secara rutin.
1. Rendam Air Hangat
Cara paling mudah yang bisa teman-teman lakukan adalah dengan merendam kaki menggunakan air hangat.
Siapkan satu baskom atau ember yang cukup untuk memasukan kedua kaki dan isi dengan air hangat setinggi mata kaki.
Kemudian rendam kaki dengan air hangat itu selama 20 menit, hingga seluruh bagian kulit akan melunak.
Setelah itu, keringkan kaki dengan handuk bersih dan gosok bagian kulit yang kapalan dengan jari-jari.
Saat menggosok akan ada bagian kulit mati yang terangkat dan membuat kaki menjadi lebih bersih.
Jika teman-teman ingin membuat semua kapalan hilang, lakukan cara ini beberapa kali.
2. Gunakan Cuka Apel
Teman-teman juga bisa menggunakan cuka apel untuk menghilangkan kapalan yang ada pada kulit kaki.
Pada cuka apel terdapat kandungan asam yang bisa membantu melembutkan lapisan kulit yang mengeras.
Untuk menggunakannya, teman-teman cukup buat larutan cuka apel pada air dengan perbandingan satu banding empat.
Lalu rendam kaki dengan larutan tersebut selama 20 menit agar lapisan kulit ekstra melunak dan bagian kulit kapal akan mudah untuk dikelupas.
Saat mengelupas kulit kapalan, lakukan secara perlahan agar tidak menyebabkan infeksi.
3. Gosok Batu Apung
Teman-teman juga bisa menggunakan batu apung untuk menghilangkan kapalan pada kaki.
Caranya cukup rendam kaki dalam air selama 20 menit, kemudian gosokan batu apung dengan gerakan memutar pada kulit kaki yang kapalan.
Dengan cara itu, kulit mati akan mudah terangkat dan terkelupas.
Tapi cara ini tidak secara langsung menyebabkan kulit kaki bersih dari kapalan.
Lakukan cara ini beberapa kali sampai kulit kaki benar-benar mulus.
4. Soda Kue dan Lemon
Soda kue dan lemon juga bisa membantu untuk menghilangkan kapalan pada kulit kaki, lo.
Caranya cukup campurkan dua bahan ini ke dalam air hangat dengan takaran sebanyak tiga tetes perasan lemon dan sedikit soda kue.
Gunakan larutan tersebut untuk merendam kaki selama beberapa menit, hingga lapisan kulit melunak dan bisa dikelupas.
Nah, itu tadi empat cara yang bisa digunakan untuk menghilangkan kapalan pada kulit kaki.
