Bagikan :
SonoraBangka.id - Apakah Anda pernah coba mandi dengan baking soda? Nah, jika belum pernah, tak ada salahnya untuk mencoba mandi pakai baking soda.
Pasalnya, mandi dengan baking soda bisa menghadirkan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh kita, lo!
Dikutip dari Healthline, berikut ini manfaat mandi baking soda untuk kesehatan.
1. Meredakan infeksi jamur
Mandi baking soda dapat menenangkan dan meredakan gejala infeksi jamur seperti gatal atau bengkak.
Baking soda juga memiliki efek positif pada pH vagina.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa baking soda membunuh sel-sel Candida yang menyebabkan infeksi jamur.
Baking soda kue juga telah ditemukan memiliki efek antijamur.
2. Menenangkan ruam kulit
Jika bayi Sahabat NOVA memiliki kulit kasar akibat ruam popok, kita dapat merendam area yang terkena di dalam bak mandi yang berisi baking soda tiga kali sehari.
Lakukan ini hanya 10 menit setiap kali.
Baking soda diketahui dapat membantu menenangkan kulit dan mempercepat penyembuhan.
Pastikan Sahabat NOVA menepuk-nepuk area tersebut hingga benar-benar kering sebelum mengenakan popok baru yang bersih.
Gunakan hanya 2 sendok makan baking soda untuk bayi dan anak kecil. Jangan gunakan terlalu banyak, karena soda kue dapat diserap ke dalam tubuh melalui kulit dalam proses yang disebut alkalosis.
3. Mengurangi gejala infeksi saluran kemih
Air rendaman dengan baking soda juga bisa membantu penyembuhan infeksi saluran kemih.
Berendam dalam bak baking soda dapat membantu menetralkan asam dalam urin, menghilangkan kuman, dan membantu penyembuhan.
Cara ini juga dapat meredakan buang air kecil yang menyakitkan.
Tambahkan 1/4 cangkir soda kue ke dalam bak mandi.
Berendamlah selama 30 menit, atau 10 hingga 15 menit pada anak kecil. Lakukan ini dua kali sehari.
4. Mengatasi eksim
Mandi dengan baking soda dapat membantu menenangkan dan menyembuhkan eksim.
Tambahkan 1/4 cangkir baking soda ke dalam bak mandi untuk menghilangkan rasa gatal.
Sangat penting bagi kita untuk melembapkan kulit segera setelah mandi baking soda.
Selain itu, kita juga harus menghindari mengeringkan kulit dengan menggosoknya dengan handuk karena bisa mengiritasi kulit.
Sebagai gantinya, gunakan handuk untuk menepuk-nepuk kulit dengan lembut hingga kering.
5. Mengatasi sembelit
Mandi dengan baking soda juga dapat membantu meredakan nyeri dubur yang disebabkan oleh sembelit.
Caranya, tambahkan 2 ons baking soda ke dalam bak mandi.
Lalu berendamlah selama 20 menit.
6. Mengatasi gatal karena cacar air
Mandi dengan baking soda tiga kali sehari bisa meredakan gatal akibat cacar air.
Gunakan 1 cangkir baking soda untuk setiap inci air hangat.
Kemudian, cobalah berendam selama 15 hingga 20 menit.
Meski begitu, jangan mandi baking soda jika:
Selalu lakukan tes tempel kulit sebelum menggunakan soda kue pada kulit.
Caranya, oleskan pasta baking soda ke bagian dalam lengan bawah.
Bilas dan kemudian tunggu 24 jam untuk melihat apakah ada reaksi yang terjadi.
Namun sebaiknya bicara terlebih dahulu dengan dokter anak sebelum menggunakan baking soda untuk bayi.
