Bagikan :
SonoraBangka.id - Bukan hanya menghilangkan ngantuk, kopi memang bisa menambah energi bagi penikmatnya.
Ya, kopi memang dipercaya sebagai minuman yang bisa menghilangkan rasa ngantuk.
Tak heran jika setiap orang jadi seakan ketergantungan pada kopi dan meminumnya setiap hari.
Namun, banyak juga yang tak ingin mengonsumsi kopi dengan berbagai alasan kesehatan.
Memangkas asupan kopi bagi penggemar kopi mungkin bukan hal yang mudah.
Tapi jangan khawatir, sebab ternyata ada beberapa minuman yang bisa menjadi alternatif pengganti kopi dan juga bisa memberi efek terjaga dari rasa ngantuk.
"Ketika mencari alternatif kopi, apa yang dinikmati tergantung apa yang kamu sukai dari kopi," kata ahli gizi diet teregistrasi sekaligus pakar kesehatan untuk Health-Ade Kombucha, Willow Jarosh, MS RD CDN kepada Bustle.
Artinya, jika yang kamu sukai adalah rasanya, maka yang kamu cari dari alternatif kopi tersebut adalah rasa yang kompleks dan kaya.
Sementara jika yang dicari adalah kehangatan dari setiap teguknya, maka kehangatan minuman adalah faktor terpenting bagimu.
Jika yang kamu butuhkan adalah kafeinnya, maka kafein harus jadi bagian dari alternatif kopi yang kamu minum.
