Ilustrasi diet
Ilustrasi diet ( SHUTTERSTOCK )

Tanpa Menyiksa, Berat Badan Bisa Turun Hanya dengan Lakukan Ini!

21 Mei 2022 15:33 WIB

SonoraBangka.id - Untuk menurunkan berat badan memang bukanlah suatu hal yang mudah untuk dilakukan.

Moms perlu berusaha lebih giat demi mendapatkan berat badan ideal.

Biasanya diet menjadi cara yang paling diandalkan agar berat badan turun.

Moms juga dapat memilih jenis diet yang kini mulai beragam.

Terkadang tanpa disadari diet yang dijalani ini dilakukan dengan cara ekstrem sehingga memiliki banyak risiko.

Sehingga diet terasa sia-sia karena dinilai tidak efektif.

Padahal menurunkan berat badan bisa dilakukan dengan cara yang lebih mudah.

Cara ini juga bisa dilakukan semua orang tanpa menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

Dilansir NHS, Moms bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram jika rutin melakukan cara berikut ini.

Jangan melewatkan sarapan

Sumbernakita.grid.id
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm