Bagikan :
Sebab, air perasan lemon yang dicampur air putih bisa memiliki efek alkali yang potensial.
Disarankan tidak langsung meminum air perasan lemon saja.
Sebab, air perasan lemon saja sangat asam.
Bila air perasan lemon dicampur air bisa memberikan efek alkali saat dicerna.
Hal tersebut bisa membantu menetralkan asam di perut.
Resepnya, Moms perlu mencampurkan satu sendok makan jus lemon segar dengan delapan ons air.
Sebaiknya diminum 20 menit sebelum makan.
Diharapkan hal tersebut bisa membantu mencegah gejala yang mungkin dipicu oleh makanan.
Saat meminum ramuan ini disarankan menggunakan sedotan.
Sebab, jus lemon yang mengenai gigi bisa mengikis email gigi.
Selain jahe, bahan yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah refluks asam adalah jahe.
Sudah sejak zaman dahulu, warga Cina memanfaatkan jahe untuk berbagai pengobatan.
Pada dosis kecil, jahe bisa bertindak sebagai anti-inflamasi pada sistem.
Pastikan tidak mengonsumsi jahe berlebihan.
Karena mengonsumsi jahe berlebihan justru bisa memperburuk gejala refluks asam.
Moms bisa mengolah jahe sebagai bumbu masakan, sup, tumis, atau membuatnya sebagai teh jahe.
Jadi yang paling penting adalah pastikan jahe sudah dicuci bersih sebelum Moms menggunakannya.
Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/read/023310542/selama-ini-salah-kaprah-ternyata-air-lemon-bisa-bermanfaat-menyembuhkan-refluks-asam-asalkan-dengan-catatan-ini?page=all
