2. Sehatkan Jantung
Bukan hanya biji, akar dari tanaman bunga teratai juga bisa digunakan sebagai obat, lo.
Akar tanaman ini memiliki banyak kandungan serat dan karbohidrat kompleks yang mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Selain itu, ada juga kandungan kalium yang berguna untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.
Semua kandungan itu ternyata juga dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung koroner atau gagal jantung.
Akar tanaman ini bisa direbus selama 10 menit lalu dikonsumsi langsung atau diolah dengan masakan lain.
3. Atasi Kanker Paru
Daun dari tanaman teratai ini juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, yaitu mengatasi kanker paru.
Manfaat ini dibuktikan dalam sebuah penelitian tahun 2014, yang diketahui dalam daun teratai ada kandungan neferine.
Para ahli menilai kandungan tersebut bisa membantu membunuh dan mencegah persebaran sel kanker paru.