Bagikan :
Masalah Kesehatan Serius dari Menahan BAB
1. Sembelit
Menahan BAB pasti menyebabkan sembelit, sebab feses atau kotoran sering ditahan hingga keras dan mengering.
Padahal, feses yang lunak dna tidak kering dapat melancarkan BAB dan tandanya sistem pencernaan teman-teman sehat.
Jika ditahan, kandungan air pada feses dapat diserap oleh usus bagian bawah, serta menumpuk feses di daerah rektum (bagian akhir dari usus).
Tanpa ada air, feses kesulitan dikeluarkan, keras, dan bisa menyebabkan sembelit.
Jadi, lebih baik BAB jangan ditahan dan segera dikeluarkan jika kita sudah kebelet atau sudah sesuai dengan jam biologi pencernaan.
2. Ambeien
Masalah kesehatan berbahaya lainnya akibat menahan BAB adalah ambeien.
Ambeien atau wasir adalah kondisi di mana pembuluh vena di sekitar anus membengkak dan meradang.
