Bagikan :
Setelah menyalahkan dirimu sendiri, kamu akan mengkritik dirimu sendiri. Bahkan kamu bisa menyakiti perasaanmu dengan kritikanmu sendiri.
Mengesampingkan Kebutuhanmu dan Mengutamakan Prioritas
Seseorang yang terlalu keras pada dirinya akan mengesampingkan kebutuhannya.
Contohnya saat kamu merasa kelelahan tapi pekerjaanmu belum selesai. Kamu akan melanjutkan perkerjaanmu karena menganggap pekerjaan adalah prioritas.
Padahal kamu juga perlu mengingat bahwa memberikan jeda waktu untuk beristirahat merupakan hal yang penting.
Menyalahkan Diri Sendiri atas Perlakukan Orang Lain
Jika ada seseorang yang memperlakukanmu dengan tidak baik, kamu akan menerka-nerka kesalahan apa yang sudah kamu lakukan.
Contohnya ketika seseorang membuat salah kepadamu, kamu akan memikirkannya terlebih dahulu.
Kamu akan berpikir apakah kesalahan itu terjadi karena benar-benar kesalahannya atau kamu yang membuat dia berbuat salah.
Terlalu Bekerja Keras
