Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Simak enam zodiak yang mudah depresi.
Lambang zodiak tertentu memiliki perasaan yang rentan terhadap tekanan atau mengalami kesedihan.
Cancer dikenal sangat sensitif terhadap hal-hal yang menyangkut perasaan.
Sedangkan Scorpio sering menyembunyikan perasaan kesepian.
Ada juga Taurus yang suka melampiaskan kekecewaan dengan makan atau menyibukkan diri.
Secara lengkap, berikut ini enam zodiak dan cara mereka mengatasi depresi, dikutip dari The Minds Journal.
6 Zodiak yang Paling Rentan Depresi
1. Pisces (19 Februari - 20 Maret)
Pisces adalah tanda zodiak yang paling mungkin menderita depresi.
Pisces memiliki kecenderungan untuk melakukan pengorbanan diri.
Orang-orang dengan zodiak Pisces sangat baik dan penyayang, tetapi mereka juga bisa merusak diri sendiri, melekat, mengasihani diri sendiri, dan tidak berhubungan dengan kenyataan.
Biasanya, Pisces melihat kehidupan melalui kacamata yang positif.
Mereka sering melamun dan tidak realistis, yang membuat mereka sering kecewa.
Ketika Pisces mengalami depresi, biasanya karena mereka tidak dapat mengendalikan keinginan dalam hidup mereka.
Sehingga mereka memilih untuk diam dalam lamunan dan kesedihan.
2. Cancer (21 Juni - 22 Juli)
Cancer adalah zodiak lain yang memiliki kecenderungan besar untuk murung dan depresi.
Orang-orang dengan zodiak Cancer dikenal sangat sensitif, peduli, penyayang, dan memelihara.
Mereka juga sering merasa seolah-olah tidak ada yang peduli dengan mereka.
Kecenderungan Cancer adalah menjadi seseorang yang selalu dibutuhkan oleh orang lain.
Sehingga, Cancer membutuhkan pengakuan dan kasih sayang agar merasa bahagia dan aman secara emosional dalam hidup.
Seringkali mereka merasa depresi karena terlalu terlibat dalam kehidupan orang lain dan tidak dapat mengendalikan kesedihan yang mereka rasakan.
Cancer merasa sangat sulit untuk terbuka tentang kebutuhan dan keinginan emosional mereka.
Sehingga mereka juga memilih untuk menderita dalam diam yang dapat mengakibatkan depresi.
Obat untuk kesedihan Cancer adalah dengan mengelilingi diri mereka dengan teman dan keluarga yang mendukung serta bersimpati dengan perasaan mereka.
3. Scorpio (23 Oktober - 22 November)
Scorpio adalah zodiak yang merasakan emosi secara mendalam dan intens.
Sehingga, tidak mengherankan jika Scorpio cenderung lebih menderita depresi daripada tanda-tanda zodiak lainnya.
Emosi Scorpio selalu diinvestasikan secara emosional dalam hubungan pribadi mereka.
Artinya, ketika hubungan mereka tidak berhasil, mereka segera menjadi sedih dan cemas.
Pemicu terbesar depresi Scorpio adalah kesepian, kehilangan, dan perpisahan.
Tapi, Scorpio tidak akan pernah mengakui jika merasa tertekan dan rentan karena takut seseorang akan mencoba menggunakan ini untuk melawan mereka.
Untuk menghindari kesedihan, mereka perlu belajar bagaimana mengendalikan emosi mereka yang kuat.
Scorpio juga akan merasa bahagia jika seorang teman atau orang kepercayaan tepercaya yang dengannya mereka dapat berbagi pikiran dan perasaan terdalam mereka kapan saja.
4. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)
Capricorn adalah zodiak lain yang lebih rentan terhadap depresi karena beberapa alasan berbeda.
Walaupun cenderung tetap tenang bahkan di bawah tekanan dan emosi mereka tidak terekspresikan, Capricorn dapat berakhir dengan depresi berat.
Capricorn pada dasarnya suram dan berpikiran tertutup.
Sehingga, mereka terbiasa dengan situasi putus asa, jadi depresi bukanlah masalah besar bagi Capricorn.
Capricorn sering merasa seperti bertanggung jawab untuk semua orang dan segalanya.
Ketika mereka tidak memenuhi harapan tanggung jawab mereka yang tinggi, rasa bersalah muncul dengan cepat menjadi depresi.
Capricorn perlu belajar untuk memercayai diri sendiri dan orang lain.
Mereka memilih beberapa teman dekat dan dapat diandalkan untuk berbagi perasaan ketika mereka merasa sedih.
5. Gemini (21 Mei - 20 Juni)
Gemini adalah orang yang rumit yang cenderung mengalami emosi yang intens, baik atau buruk.
Zodiak ini dilambangkan dengan si Kembar yang berarti Gemini memiliki dua sisi kepribadian yang berbeda.
Gemini adalah orang yang sangat cerdas, dinamis, dan banyak bicara.
Namun, mereka dapat mengalami depresi jika jatuh ke dalam rutinitas yang membosankan atau jika menemukan diri mereka tidak bebas berekspresi.
Sering kali, imajinasi mereka yang hidup akan mencegah jatuh ke dalam rutinitas.
Namun, pikiran yang paling imajinatif dan kreatif pun tetap akan terhenti pada waktu tertentu.
Gemini akan memproyeksikan depresi dan masalah batin ke dunia luar atau memilih untuk menghadapinya dengan menjadi lebih sibuk dan terganggu.
6. Taurus (20 April - 20 Mei)
Taurus juga merupakan salah satu zodiak yang paling mungkin mengalami depresi.
Orang-orang ini adalah orang rumahan yang menyukai kenyamanan hidup yang akrab dan rutin.
Mereka merasa paling nyaman ketika berada di rumah sendiri atau ketika dikelilingi oleh orang yang mereka cintai.
Depresi dapat memukul mereka dengan keras dan ketika orang-orang ini mengalami depresi, mereka tidur lebih banyak, terlalu banyak makan sampai rakus, dan ingin dibiarkan sendiri.
Tapi, bahkan jika Taurus merasa sangat sedih dan putus asa, Taurus sangat tertutup dengan emosi mereka.
Hal ini membuat Taurus hanya memiliki lingkaran kecil orang kepercayaan yang dapat dipercaya.
Memasak, memanggang, atau segala jenis aromaterapi dapat dengan mudah mengangkat suasana hati Taurus ketika merasa sedih.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 6 Zodiak yang Paling Rentan Depresi: Cancer Paling Sensitif, Scorpio Sering Kesepian, https://www.tribunnews.com/lifestyle/2022/08/09/6-zodiak-yang-paling-rentan-depresi-cancer-paling-sensitif-scorpio-sering-kesepian?page=all.
