"Dan orang yang pengelolaan keuangannya sehat 72 persen kesehatan mentalnya juga akan meningkat," sambungnya.
Lantas bagaimana cara kita mengenal tanda keuangan yang sehat?
Prita menjelaskan, langkah awal yang harus dilakukan adalah melakukan evaluasi keuangan atau financial check-up.
Pertama, sadari status berapa banyak tanggungan yang kita miliki.
Apakah masih single dengan sedikit tanggungan, atau justru banyak tanggungan seperti generasi sandwich.
Kedua, ketahui komitmen keuangan berupa kewajiban-kewajiban pembayaran seperti cicllan dan tagihan.
Semakin besar komitmen keuangan biasanya pengelolaan keuangan semakin tidak sehat.
Dan terakhir adalah kepribadian uang.
"Kita bisa punya tujuh kepribadian uang tapi biasanya dikelompokkan dalam empat kategori."
"Kalau saya bagi lagi menjadi dua. Satu cuek atau tidak peduli dengan pengelolaan uang dan yang kedua sangat mengejar uang sebagai status," tandasnya.
Jadi, sudah tahu ya jika kesehatan mental juga dipengaruhi oleh kesehatan keuangan.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053616533/pintar-atur-uang-ahli-ungkap-pentingnya-keuangan-sehat-untuk-mental?page=all