Bagikan :
Tapi terkadang itu tidak mungkin jika kamu tinggal di ruang kecil atau semua ruangan lain digunakan untuk tujuan lain.
Jika demikian adanya, kamu perlu menghindari duduk di tempat tidur untuk melakukan pekerjaanmu.
Tidak hanya buruk untuk postur tubuhmu, tetapi kamu juga bisa terganggu dan tergoda untuk berhenti bekerja lebih awal.
Kamu juga bisa membalikkan meja agar tidak menghadap tempat tidur atau bahkan menggunakan tirai untuk membuat semacam sekat.
4. Makanan Ringan
Jika kamu menyimpan makanan ringan di kamar tidur, kemungkinan besar kamu akan makan lebih sering di situ daripada di dapur.
Kebiasaan ini sangat tidak sehat karena semua remah-remah yang tertinggal di kamar tidur mengundang banyak kuman dan bakteri.
Selain itu, kamu mungkin makan berlebihan saat di tempat tidur, seperti menonton acara di laptop atau TV.
Oleh karena itu, otak akan sangat terganggu oleh lingkungan yang santai sehingga tidak memberi sinyal saat perut sudah cukup.
Makan di tempat tidur juga bisa mengganggu tidur kamu.
Otak akan diajari bahwa tempat tidur adalah tempat kamu makan dan menonton TV.
Jadi ketika waktunya tidur, kamu masih dalam mode kerja penuh dan tidak dapat memahami bahwa kamu perlu mematikan tontonan tersebut.
Jika iya, cobalah untuk perlahan-lahan memindahkan benda-benda yang sebaiknya tidak disimpan di kamar tidur agar hidup kamu lebih sehat dan tidur lebih nyaman.
Nah, apakah Anda masih menyimpan barang-barang yang baru saja disebutkan di kamar tidur?
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/532839024/selain-foto-keluarga-4-benda-ini-sebaiknya-tidak-disimpan-di-kamar-tidur?page=all
