Selain itu, artis blasteran Jerman itu juga tidak mengonsumsi daging merah. 

"Jadi aku gak makan daging merah, sama sekali dua tahun terakhir. Dan makan manis hanya seminggu sekali," ungkapnya dalam YouTube The Hermansyah A6.

Ia menyebut konsumsi daging merah tidak baik untuk jantung sehingga hanya mengonsumsi daging ayam dan ikan-ikan.

Tak hanya itu, Cinta juga tidak mengonsumsi produk susu dan keju.

Menurut Cinta, kedua hal itu membuat kembung dan itu cukup sulit saat orang sedang membangun otot.

Sebagaimana diketahui, Cinta gemar melakukan olahraga angkat beban untuk membangun otot.

Ia menyarankan pada setiap perempuan untuk tidak melakukan diet dan cukup menjaga asupan gizi yang cukup.

"Gak perlu melakukan diet-diet yang aneh. Karena badan yang kurus belum tentu badan yang sehat dan indah," tandasnya.

Nah, mau mencoba diet ala Cinta?

Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053681124/diet-sehat-ala-cinta-laura-cukup-makan-makanan-ini-agar-berat-badannya-ideal?page=all