Bagikan :
@wawan.neo16: Om tio masih seperti itu aja wajahnya ya.
Selain itu, tak sedikit juga yang penasaran dengan rahasia awet muda Tyo Nugros.
Rupanya rahasia awet muda Tyo Nugros ini adalah dengan menjaga pola makan.
Hal ini pernah disampaikan Tyo lewat Youtube Andra Ramadhan yang tayang 8 Juni 2022 lalu.
" Iya mungkin (awet muda karena) makan," kata Tyo.
Di situ, Tyo mengaku menghindari makanan dengan MSG dan garam.
"Udah biasa tiap hari enggak pakai MSG, garam juga biasa enggak pakai," ungkapnya.
Menurutnya, lebih baik tidak memuaskan rasa di lidah daripada mengorbankan bagian dalam tubuhnya karena konsumsi MSG dan garam.
"Gue enggak enak di sini (leher) enggak apa-apa, yang penting leher ke bawah enak. Orang kebanyakan lehernya dimanjain, bawahnya besoknya hancur. Kalau gue enggak mau besok hancur," jelas eks Drummer Dewa 19 ini.
Menurut Tyo, kondisi tubuh orang dipengaruhi oleh apa yang mereka makan.
"Jadi orang kenapa enggak bisa kenceng badannya, karena ada air di bawah kulitnya, ketahan sodium," tambahnya.
Selain mengatur pola makan, Tyo juga tak melupakan olahraga.
"70 persen itu di dapur, 30 persen olahraga. Tapi udah dua tahun enggak nge-gym, sendiri aja olahraga yang penting disiplin," katanya lagi.
Ya ternyata, itulah rahasia awet muda Tyo Nugros yang dipengaruhi oleh pola makan dan olahraga.
Mau awet muda seperti Tyo Nugros?
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053683480/viral-tyo-nugros-awet-muda-di-usia-52-tahun-inilah-rahasianya?page=all
