Bagikan :
Ibu hamil yang tidak diperbolehkan berpuasa adalah yang mengalami kekurangan cairan.
Karena jika sudah kekurangan cairan tetapi maksa berpuasa bisa mengalami dehidrasi parah Moms.
Ketika dehidrasi ibu hamil pun rentan mengalami lemas.
Kondisi lemas pada ibu hamil tersebut tentu saja tidak bagus untuk bayi yang sedang dikandung.
Cara mengatasi dehidrasi pada ibu hamil ketika berpuasa adalah cukup dengan minum banyak air putih.
Idealnya, ibu hamil harus minum 8-12 gelas perhari ya Moms.
dr. Putri mengatakan, ketika berpuasa tentu saja pola makan ibu hamil menjadi lebih teratur.
Makanan yang dikonsumsi pun tidak akan sebanyak biasanya, karena ketika berpuasa ibu hamil tentu saja mudah kenyang dan kembung.
Karena hal tersebut pula bisa membuat metabolisme tubuh menjadi lebih teratur Moms.
Karena pola makan yang teratur tersebut juga bisa membuat gula darah ibu hamil menjadi lebih kekontrol Moms.
Ketika berpuasa pastinya, ibu hamil tidak banyak makan yang aneh-aneh.
Dengan begitu, Moms pun bisa terhindar dari penyakit hipertensi.
Jadi, itulah dia sederet dampak positif dan negatif ibu hamil berpuasa.
Semoga info ini bermanfaat ya!
Artikel ini telah terbit di https://nakita.grid.id/amp/023684130/dampak-positif-dan-negatif-berpuasa-bagi-ibu-hamil?page=all
