Bagikan :
SonoraBangka.id - Bentuk wajah manusia tentunya berbeda-beda. Sementara kecantikan perempuan tidak tergantung dari bentuk wajahnya.
Meskipun begitu, tak sedikit perempuan yang mengidamkan bentuk wajah tirus.
Sebenarnya ada beberapa cara membuat wajah tirus yang bisa dilakukan di rumah.
Wajah tirus akan memungkinkan kita memiliki penampilan yang lebih muda dan feminin, serta menonjolkan fitur wajah kita.
Untuk mewujudkan wajah tirus, banyak perempuan yang melakukan operasi plastik
Namun, jika kita tidak ingin melakukan operasi plastik, kita bisa melakukan 5 cara lamai berikut ini, seperti yang dikutip dari Herworld.
1. Gunakan Pemijat Wajah
Untuk membuat wajah terlihat tirus kita bisa menggunakan pemijat wajah atau roller giok.
Alat ini dapat membantu mengalirkan cairan limfatik yang mungkin menumpuk di wajah kita, dan membuat wajah tidak terlihat bengkak.
Pemijatan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengendurkan otot-otot wajah.
Hasilnya kulit akan terlihat lebih muda, dan akan menjadi lebih cerah dan bercahaya.
Saat Anda menggunakan roller atau pemijat wajah, ingatlah untuk hanya menggulung ke atas (jangan menggulung ke atas dan ke bawah).
Mulailah dengan memijat di sepanjang garis rahang ke arah garis rambut selama sekitar lima repetisi, lalu gulingkan ke atas melewati pipi ke arah telinga.
Pindah ke mata bagian dalam Anda dan pujat ke arah pelipis. Lakukan hal yang sama untuk alis mata.
Kemudian, gulung ke atas dari alis mata ke arah garis rambut sambil bergerak melintasi dahi, dan akhiri rutinitas ini dengan memijat dari tengah dahi ke arah pelipis.
2. Tidur nyenyak
Pernahkah Anda terbangun dengan rahang yang sakit?
Itu bisa terjadi saat kita mengalami stres atau kecemasan dan tidak bisa rileks saat tidur.
Kondisi ini akan merusak gigi dan rahang dalam jangka panjang, dan menyebabkan sakit kepala tegang juga nyeri otot.
Selain itu, ini juga dapat menyebabkan otot-otot wajah membesar dan berkembang secara berlebihan, sehingga akan terbentuk rahang persegi.
Jika Anda mengalami ini, buatlah janji dengan dokter gigi untuk mengetahui kondisi.
Juga, cobalah untuk rileks dan menghilangkan stres sebelum tidur.
Tidur dalam keadaan stres akan menyebabkan otot-otot menjadi tegang.
Cobalah bermeditasi, atau menyalakan lilin beraroma yang menenangkan. Sebagai alternatif, pertimbangkan pula suntikan botox untuk mengendurkan otot-otot di rahang.
3. Perhatikan postur tubuh
Menatap ponsel setiap hari tidak hanya dapat menyebabkan kerutan permanen di sekitar dagu dan leher, tetapi juga dapat menyebabkan kulit kendur dan rahang terkulai.
Sementara kerutan di area rahang pada umumnya hanya terjadi pada wanita di atas 50 tahun. Namun, dengan hadirnya smartphone, wanita berusia 30-an mulai mengalami pipi kendur.
Jika ini terjadi, sulit untuk mengembalikan kondisi kulit seperti semula.
Seperti pepatah lama, mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi, pastikan untuk tidak terus menerus menunduk memainkan smartphone.
4. Olahraga
Untuk kulit sehat, glowing dan tampak kencang, lakukan olahraga 6 kali seminggu, selama kurang lebih 20 menit.
Olahraga ini dapat bekerja pada ketiga lapisan kulit (hipodermis, dermis dan epidermis).
Jika kita ingin pipi tirus, ramping dan kencang, cobalah set latihan ini.
Buat bentuk "O" pada muludan sembunyikan gigi dengan bibir.
Tanpa memperlihatkan gigi, tersenyumlah lebar-lebar. Ulangi ini enam kali.
Cara kedua yaitu dengan melakukan gerakan seperti menyedot pipi dan bibir untuk membuat "wajah ikan".
Pada posisi itu, cobalah tersenyum selebar mungkin. Tahan pose ini selama lima detik.
5. Makan makanan sehat
Salah satu penyebab utama di balik pembengkakan di wajah adalah retensi air.
Sebagai permulaan, cobalah untuk tidak mengonsumsi makanan olahan, garam dan gula.
Jangan lupa untuk mempertimbangkan juga untuk minum minuman seperti teh hijau dan air lemon yang akan membersihkan tubuh dari racun dan melepaskan berat air.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053021519/ini-5-cara-membuat-wajah-tirus-secara-alami-tak-perlu-operasi?page=all
