Bagikan :
Akibatnya, Moms akan berisiko menjadi lebih mudah haus selama berpuasa.
Bahaya minum teh manis hangat berikutnya ini juga perlu Moms waspadai.
Apalagi, jika Moms memiliki riwayat penyakit asam lambung.
Maka dari itu, Moms sebaiknya perlu menghindari minuman ini saat sahur.
Selain itu, minum teh manis hangat saat sahur juga dapat menghambat penyerapan zat besi di dalam tubuh.
Pasalnya, teh kaya akan kandungan tanin, yaitu senyawa yang mengikat zat besi dalam sistem pencernaan.
Moms harus tahu, agar kebutuhan tidur saat puasa tetap tercukupi, sangat dianjurkan untuk tidur kembali setelah makan sahur.
Akan tetapi, minum teh saat sahur akan membuat Moms terjaga dan mengganggu pola tidur berkat kandungan kafeinnya.
Moms yang terlalu sering minum teh manis saat berbuka jelas akan membuat berat badan terus meningkat.
Hal ini dikarenakan kalori yang terkandung di dalamnya cenderung tinggi.
