Bagikan :
Posesif adalah salah satu cara mudah untuk ketergantungan dengan pasangan, yang justru melemahkan hubunganmu.
2. Tidak menguntit di media sosial
Agar kamu tidak ketergantungan dengan pasangan, hindari mengikuti teman pasanganmu di media sosial.
Mungkin tujuanmu ingin mengetahui keberadaan pasangan, tapi aktivitas seperti ini sebaiknya langsung dikomunikasikan.
Menguntit teman pasanganmu dapat membuatmu overthinking, yaitu berpikir berlebihan dan berprasangka negatif.
3. Komunikasi terbuka
Saat kamu berkonflik dengan pasanganmu atau bahkan menganggapnya selingkuh, segera lakukan komunikasi terbuka.
Ungkapkan apa yang kamu rasakan dan biarkan pasanganmu menjawab apa yang sekiranya perlu dijelaskan.
Saat ada masalah, sebaiknya hindari silent treatment atau mendiamkan pasangan karena maksud kamu tidak akan tersampaikan.
4. Fokus pada dirimu sendiri
Fokus pada dirimu sendiri juga termasuk cara menjaga batasan agar tidak ketergantungan dengan pasangan.
Lakukan aktivitas yang kamu sukai, mulai dari pekerjaan, hobi, perawatan diri, dan bertemu dengan keluarga atau teman.
Ketika kamu tahu kebutuhanmu, pasanganmu akan mengerti bahwa kamu juga perlu waktu untuk dirimu sendiri.
5. Luangkan waktu bersama
Jangan lupa untuk memprioritaskan waktu berkualitas dengan pasangan, mulailah dari aktivitas sederhana hingga kejutan unik.
Aktivitas sederhana dapat berupa jalan-jalan, menonton film, makan malam romantis, atau ngopi bersama.
Sesekali berikan kejutan unik untuk pasanganmu seperti memberi hadiah yang dibutuhkan hingga merencanakan liburan bersama.
Jadi, begitulah cara menjaga batasan agar tidak ketergantungan dengan pasangan ya, Kawan Puan.
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533200580/5-cara-menjaga-batasan-agar-tidak-ketergantungan-dengan-pasangan?page=all
