Bagikan :
SonoraBangka.id - Uban muncul ketika folikel rambut mengalami penurunan sel penghasil melanin yang memberi pigmen pada rambut dan kulit.
Ya, uban merupakan salah satu tanda bertambahnya usia seseorang.
Nah dengan adanya uban atau rambut putih ini terkadang membuat kita menjadi kurang percaya diri.
Namun ternyata, uban tidak hanya dialami oleh orang tua saja loh, kadang uban juga bisa muncul pada anak muda.
Untuk mengatasi hal ini, biasanya kita akan mengecat rambut atau menggunakan semir.
Padahal, ada cara menghilangkan uban dengan mudah, loh!
Salah satunya adalah dengan taoge, kok bisa?
Mengutip dari SajianSedap.id, penelitian membuktikan bahwa kecambah memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C serta antioksidan.
Sehingga kandungan inilah yang sangat cocok dengan kondisi rambut beruban.
Pasalnya, sebuah studi membuktikan bahwa hanya dengan toge, rambut terhindar dari uban dan tidak mudah rontok.
Antioksidan dalam jumlah yang banyak bisa mencegah kerapuhan dan uban pada rambut.
Maka, rutin mengonsumsi taoge dan menambahkannya pada makanan sehari-hari bisa membuat rambut menjadi lebih kokoh dan ternutrisi.
Nah, nanti efek jangka panjangnya adalah pigmen hitam masih kuat sehingga potensi uban muncul akan berkurang.
Di sisi lain, taoge juga mampu meningkatkan aliran oksigen di kepala sehingga rambut lebih sehat dan jauh dari uban.
Tak hanya taoge, berikut ini beberapa makanan yang bisa kita coba untuk menghilangkan uban di rambut.
1. Salmon
Salmon sangat direkomendasikan karena kaya vitamin D yang dapat menjaga pigmen rambut.
Suplemen vitamin D juga punya efek yang tak kalah baiknya, namun konsumsi ikan segar ini jauh lebih baik karena kaya manfaat tambahan seperti protein dan omega 3.
2. Makanan yang difermentasi
Makanan yang difermentasi mengandung prebiotik sehingga baik untuk sistem pencernaan.
Misalnya saja kimchi, tapai, tauco, dan yoghurt.
Usus yang sehat sangat penting untuk rambut karena bakteri organ tubuh ini menghasilkan vitamin B dan biotin.
Kekurangan biotin menyebabkan perubahan warna dan kekuatan rambut, seperti membuatnya rapuh dan lebih rentan menipis.
Karena itu penting untuk menjaga asupannya untuk menunda pertumbuhan uban.
Jadi, itulah cara menghilangkan uban dengan rutin mengonsumsi taoge.
Apakah Kamu tertarik untuk mencobanya?
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053812812/cara-menghilangkan-uban-sampai-ke-akarnya-cuma-pakai-taoge-kok-bisa?page=all
