Ilustrasi hidung tersumbat
Ilustrasi hidung tersumbat ( FREEPIK/KATEMANGOSTAR )

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pakai Bahan Rumahan dan Tanpa Obat

10 Juli 2023 13:45 WIB

2. Jahe

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi hidung tersumbat.

Kita bisa menggunakan jahe untuk obati hidung tersumbat dengan dijadikan kompres. 

3. Madu

Madu kaya akan nutrisi kuat seperti vitamin dan mineral.

Selain itu, juga memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan berbagai infeksi bakteri.

Madu dapat menenangkan saluran hidung, tenggorokan yang teriritasi, dan membersihkan penumpukan lendir yang berlebihan.

Campurkan dua sendok makan madu dengan secangkir air hangat untuk membersihkan saluran hidung yang tersumbat.

Bisa juga menambahkan madu ke dalam susu atau teh untuk meredakan gejalanya.

4. Inhalasi Uap

Menghirup uap menjadi salah satu solusi sederhana untuk hidung tersumbat.

Caranya dengan menuangkan air panas ke dalam mangkuk dan meletakkan handuk di atas kepala untuk menghirup uapnya.

Atau mencoba menggunakan alat inhalasi uap.

Kamu bisa menambahkan ramuan antiseptik seperti biji peppermint dan dikukus 2-3 kali sehari.

Nah, selamat mencoba ya!

Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053833635/tanpa-obat-cara-mengatasi-hidung-tersumbat-pakai-bahan-rumahan?page=all

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm