Bagikan :
SonoraBangka.id - Biasanya, semakin kita bertambah usia maka akan muncul uban di rambut kita.
Uban menjadi salah satu kondisi umum yang banyak terjadi seiring bertambahnya usia atau pada orang tua dan lanjut usia.
Kompascom+ baca berita tanpa iklan: https://kmp.im/plus6
Download aplikasi: https://kmp.im/app6
Sayangnya, bukan hanya karena penuaan, tapi tak jarang uban juga bisa muncul meski usia kita yang relatif masih muda.
Beberapa penyebab uban muncul di usia muda adalah karena stres oksidatif.
Seperti kKerusakan akibat sinar ultraviolet dari paparan sinar matahari, polusi udara, stres emosional, penyakit inflamasi dan autoimun, hingga juga bisa disebabkan karena pola makan yang buruk serta kekurangan asupan gizi.
Biasanya kita lakukan cara menghilangkan uban dengan mengecat rambut atau mewarnai rambut agar warna putih uban tertutup.
Tapi, hal ini tak bisa buat uban pergi dalam waktu yang lama.
Lantas, adakah cara menghilangkan uban lebih lama bahkan tak muncul?
Kita bisa coba cara menghilangkan uban dengan taoge.
Dikutip dari HealthLine, penelitian membuktikan bahwa kecambah memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C serta antioksidan.
Sehingga kandungan inilah yang sangat cocok dengan kondisi rambut beruban.
Pasalnya, sebuah studi membuktikan bahwa hanya dengan taoge, rambut terhindar dari uban dan tidak mudah rontok.
Antioksidan dalam jumlah yang banyak bisa mencegah kerapuhan dan uban pada rambut.
Maka, rutin mengonsumsi taoge dan menambahkannya pada makanan sehari-hari bisa membuat rambut menjadi lebih kokoh dan ternutrisi.
Natinya efek jangka panjangnya adalah pigmen hitam masih kuat sehingga potensi uban muncul akan berkurang.
Di sisi lain, taoge juga mampu meningkatkan aliran oksigen di kepala sehingga rambut lebih sehat dan jauh dari uban.
Meski perlu diingat bahwa cara menghilangkan uban adalah proses yang kompleks dan dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti genetik, usia, dan kesehatan secara umum.
Namun, makan taoge dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan rambut dan mencegah kerontokan rambut.
Selain makan taoge, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Sahabat NOVA merawat rambut dan mencegah peningkatan uban.
1.Pastikan memiliki pola makan sehat yang mengandung nutrisi penting seperti protein, zat besi, vitamin A, C, dan E, serta asam lemak omega-3.
Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi ini dapat mendukung kesehatan rambut Anda secara keseluruhan.
2.Gunakan sampo dan kondisioner yang cocok untuk jenis rambut, hindari penggunaan produk yang mengandung bahan kimia keras atau panas berlebihan dari alat styling rambut seperti catok atau hair dryer.
3.Cuci rambut secara teratur untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih di kulit kepala.
Pastikan membersihkan kulit kepala dengan lembut dan menyeluruh.
4.Stres dapat mempengaruhi kesehatan rambut, maka cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga untuk mengurangi stres.
5.Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi mengenai penggunaan suplemen yang mungkin membantu memelihara kesehatan rambut, seperti biotin, asam folat, atau suplemen lain yang direkomendasikan untuk kondisi rambut kita.
Semoga ini bermanfaat!
Artikel ini telah terbit di Demikianlah cara menghilangkan uban dengan taoge serta tips merawat rambut agar tak cepat beruban, semoga membantu!
