Bagikan :
Jelaskan bagaimana sikap over protektif pasangan membuat Anda merasa terbatas atau kurang dihargai sebagai individu yang mandiri.
Sampaikan perasaan Anda dengan jelas dan tanpa menyalahkan, sehingga pasangan Anda bisa memahami perspektif Anda.
Salah satu cara untuk mengatasi proteksi yang berlebihan adalah dengan menunjukkan bahwa Anda dapat mengatasi hal-hal sendiri.
Beri contoh konkret tentang bagaimana Anda dapat mengambil keputusan dan mengelola tugas-tugas sehari-hari.
Ini dapat membantu pasangan Anda melihat bahwa Anda memiliki kemampuan untuk merawat diri sendiri.
Bersama-sama, tentukan batasan yang sehat dalam hubungan.
Diskusikan hal-hal apa saja yang Anda ingin atasi sendiri dan di mana Anda mungkin merasa perlu bantuan atau dukungan pasangan.
Ini bisa termasuk keputusan sehari-hari, keuangan, atau interaksi dengan teman dan keluarga.
Salah satu kunci utama dalam hubungan adalah komunikasi yang terbuka dan jujur.
Tetaplah berbicara dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda, harapan Anda, dan harapan mereka juga.
